Mad Men’ no

Nu ik me een beetje aan het verdiepen ben in m’n borderline
met antisociale trekjes +ADD ,vraag ik me toch wel af !?
Ik let constant op mezelf ,als ik namelijk in een ‘druk ‘ ge-
zelschap ben ,wordt ik gauw erg druk !
Dus heb ik me aangeleerd om de ‘handrem ‘ wat aan te trekken .
Dat lukt niet altijd even goed ,maar ik ben me er in ieder geval
van bewust .
Ook moet ik opletten dat ik me ook niet in meerdere gesprekken
tegelijk meng ,omdat ik graag overal m’n zegje over wil doen .
Ook al vindt dat gesprek zich aan de andere kant van de kamer
plaats[kan nogal irritant overkomen ha ,ha ] .
En zo moet ik ook opletten dat ik niet zo ‘ethousiast ‘ wordt in
een gesprek dat ik heel wild ga gebaren en steeds harder praat .
Aangezien ik niet klein ben voelen mensen zich dan soms niet
echt meer op hun gemak .
Meestal merk ik het pas als ik m’n zelf opgelegde ‘grenzen ‘ al
voorbij ben ,door de reactie’s van de mensen om me heen .
Dan voel ik me tijdelijk niet zo op m’n gemak ,omdat ik dan ga
bedenken wat mensen wel niet van mij zouden denken .
Dit is zonde van m’n tijd en energie ,maar ja Ik ben nou eenmaal
Ik en er zijn wel ergere dingen [kan zo gauw niks bedenken ha ,ha ].

Mijn vraag is dus ; Hebben jullie dat ook ??????!!!!!!

Mad Men ‘no

Vanochtend naar tandarts geweest ,was heel druk maar ik
kan weer ‘normaal ‘ kauwen .
Heb eindelijk een ‘mentor ‘ vanuit de staf hier ,meteen spijk-
ers met koppen geslagen .
Ma-dag & Do-dag worden m’n interne dagen[I.M.C. ] ,en Di ,
Wo en Vr-dag m’n werk dagen .
BW[begeleid wonen] wil dat je 3dg p.w.aan het werk ben .
Dus probeer ik dat ritme hier alvast er in te rammen ,des te
makkelijker het wordt bij BW!
Oo k ga ik z.s.m. naar de E[afdeling 8prs. die eigenlijk vooral
buitens huis zaken regelen ,wel op afdeling slapen en zelf koken ],
Dit omdat ik kort geleden therpie zat gehad heb en het nou
vooral zaak is om huisvesting en dagbesteding ‘goed ‘ te regelen .
Hier is het op stuk gelopen [onderhuur/teveel op pad voor D-S } .

Dus dan zouden dit de puntjes op de i moeten zijn !

Daarbij nog kijken naar m'n ADD [niet te verwarren met ADHD ,zie
moeilijke mensen .nl ] ,1maal p.w. naar de buitenveldert[zie link ] ,
en dan zijn aan alle ‘randvoorwaarden ‘ voor ‘clean ‘ leven voldaan .

Dan moet ik het alleen nog even doen [ha ,ha ] !!!!!!!!!!!!

Mad Men ‘no

Het ging allemaal zo soepeltjes ,dat kon nooit lang meer duren !?
De ‘rommelige ‘ nachten beginnen hun tol te eisen ,begin niet echt
‘fris ‘ aan de nieuwe dag .
De pijn in m’n kop is op de achtergrond aanwezig ,naarmate ik ver-
moeider raak des te meer last ik er van krijg[waar je dan weer moe
van wordt ! ] .
Over dags zolang ik blijf bewegen ben ik vrij soepel ,maar ‘s nachts /
‘s ochtends ben ik net een houten klaas .
Doe iedere dag 1u volleybal om de spieren /gewrichten een beetje
los te houden .
Vrijdag naar de tandarts i.v.m. een drukplek in m’n mond .

Zoals je merkt ‘ziek ,zwak en misselijk ‘ ,moet opletten dat ik niet
verdrink in zelfmedelijden [ha ,ha ] .

Gelukkig weet ik uit ervaring dat dit een ‘zure appel ‘ is ,waar je even
doorheen moet bijten !
Kijk uit naar het heerlijke gevoel als je merkt dat alles weer beetje
bij beetje ‘normaal ‘ gaat voelen .

Als je er voor ‘geknokt ‘ hebt ben je ook wat zuiniger op de ‘beloning ‘
die het oplevert .

Zoals “Barry Stevens ” altijd al zij “gewoon doorgaan “[kan helaas
geen engels accent typen ha ,ha ] .

Mad Men ‘no

Was een ‘te kekke paas ‘ maar blij dat morgen de ‘werk week’
begint ,met alleen volleyballen en wandelen duurt een ‘long
weekend ‘ inderdaad ‘to long ‘ .
Ben voor 2wk ‘wasbaas ‘ d.w.z. beddegoed ,handoeken ,schoon
maak spullen etc. uitdelen en innemen .
Heb een verzoek ingediend om zo snel mogelijk wat activiteiten
buitenshuis te ontplooien !?!?
Morgen ook met de dokter m’n medicatie aanpassen ,want ik
sta nu wel erg hoog dat is buiten fijn maar hier onnodig .
Lekker ligbadje genomen[eigen kamer met w.c. en douche en
een algemeen ligbad op gang ] snap niet waarom ze het hier
ook wel ‘de Brijderado ‘ noemen [ha ,ha ] .

Mad Men ‘no

Ik ben ondertussen verhuisd van de detox naar het I.M.C.
vol uit Intramuraal Motivatie Centrum .
Aangezien ik hier vorig jaar nog geweest ben ,ging dit zonder
al te veel stress .
Sinds ik in eens gestopt was met voorlichting geven voor
D-S[zie Link ] vanwege m’n terugval ,bleven Jan en Dora
om de zoveel tijd contact met me zoeken .
Ik kon het helaas niet opbrengen om daar op te reageren .
Maar nu ik binnenkort weer een dagvulling nodig heb ,min
3dag p/w in begeleid wonen ,dacht ik laat ik ff contact op-
nemen .
Twee minuten nadat ik Jan van D-S een s.m.s.je gestuurd
had belde ie me al op .
Ik heb hem verteld dat ik binnenkort weer tijd heb om voor-
lichting te geven ,dat vond ie fijn om te horen .
Ook hem bedankt voor de pogingen me te motiveren in de
tijd dat het niet echt[echt niet ]goed ging .

Ook weer contact met een paar toppers via de mail .

Slapen gaat nog niet echt lekker ,wordt om de 2u wakker
door zeer actieve dromen .
Dan moet ik er echt even uit om een shaggie te roken en
ff rustig zitten ,daarna weer verder slapen .

Al met al ,goed nieuws !!!!!!!!!!!!!

Mad Men ‘no