Mad Men’ no

Vandaag was het een zooitje[zie update 29-1] ,maar niemand

had kunnen voorzien hoe de dag zou eindigen .

Zo rond vier uur ,kwam het hoofd van de afdeling ons vertellen

dat een medeclient een zelfmoordpoging had gedaan .

Deze leefde nog wel maar was in levensgevaar opgenomen in het

ziekenhuis .

Dit sloeg natuurlijk in als een bom ,had het voorkomen kunnen

worden ,als ik ,als jullie .

Verdriet en herkenning namen al gauw de overhand ,

het gevoel dat je liever dood bent dan door gaan met leven

is mij bekend .

Dat jezelf zo in de problemen hebt gewerkt dat je echt geen

uitweg meer ziet .

De radeloosheid ,paniek ,zo’n ontzettend klotegevoel ,dat je het

niet meer aankan en ‘rust’ verlangt .

De depressiviteit is als een schuine helling ,en kan soms snel

overgaan in een glijpartij ,in een bodemloze put .

Op dat moment ben je niet meer in staat te relativeren ,

het is een ‘momentopname’ maar zelf ervaar je het als iets wat

nooit meer weggaat .

Dit kan leiden tot de gedachte dit doet te veel pijn ,zo wil/kan ik niet

verder leven ,en tot zelfmoord !!

Zo’n vier maanden geleden voelde ik me precies zo ,het lijkt alweer

een eeuwigheid geleden .

De wanhoop ,het zelfmedelijden ,teleurstelling ,en ‘het zit er toch

niet in voor mij ‘ gevoel , totaal verloren .

Zo klein als een muis ,met vedriet van een reus ,blind voor de dag

van morgen .

Ik zag het niet meer ,kon allen nog achterom kijken en niet meer

vooruit .

Dope genoeg om ‘out’ te gaan en pedaalemmerzakken om het

af te maken ,praktisch als ik ben had ik ook voor Postbode

elastieken gezorgd .

Ik was zo naar de klote dat de shot heroine al mislukte ,

de naald raakte verstopt ,werd een drama dus meer d’r naast

dan d’r in.

Plan b , de pedaalemmerzakken was ook geen succes ,niet er

aan gedacht dat je lucht in de zak moet hebben om langzaam

weg te zweven .

Dus zat ik vacuum ,en binnen een minuut had ik het gehad .

Als zelfmoord niet eens lukt ,dan voel je je pas echt een ‘loser’ .

Geen knaak in je zak en nog meer verloren , vooral zelfrespect .

Kan ik dan echt niks ‘goed’ doen ???????

Gelukkig was mijn overlevings instinct zo sterk ontwikkeld

[niet zo gek na zoveel ongelukken ,en 25 jaar mezelf slopen] ,

dat ik door moest !!

En nu vier maanden later sta ik zo sterk in m’n schoenen dat

ik het verdriet wat vandaag bij me losmaakt ,kan hanteren en

zelfs durf te voelen i.p.v. te dempen met drugs .

Besef dat het ‘normale’ leven zulk verdriet met zich meebrengt ,

en dat ieder z’n verdriet te verwerken krijgt ,terwijl ik hiervoor

dacht dat ik alleen ‘de lul’ was.

Voel me dus verdrietig ,gehuild en mag dat ook van mezelf voelen ,

maar boven al voel ik me sterk genoeg voor het ‘echte’ leven .

Met de medeclient gaat het ondertussen wat beter ‘overleefd’ ,

nu zal de zware weg beginnen ,maar mensen zijn sterk .

Zelfvertrouwen groeit ,en juist de ‘zware ‘ momenten doen

me dit beseffen ,ik bevind me in een onbekende wereld .

‘Ondergaan’ zonder kopje onder te gaan ,

wist niet dat het in me zat !!!!

Ik ‘groei’

Madmen’ no

Nieuwe week nieuwe opmaak ,ziet er gelikt uit !!

Lekker relaxt weekend genoten ondanks het niet doorgaan

van het huren kamer .

Kreeg dit weekend de vraag of ik iets aan een oude laptop

had ,schijt een beer in de bosjes ?

Dus kan ik nu overal m’n hersenspinsels vastleggen .

Vandaag met D-S gebeld en afspraken gemaakt over het

geven van voorlichting ,ga een aantal keren mee om te ‘proeven’

heb hier erg zin in !!

Hier in de kliniek was het ‘one of those days’ ,terugvallen ,

iemand die in huis zat te gebruiken ,kortom ‘ouderwets klote’ .

Ben blij dat ik m’n zaken op de rails heb ,en dat de twijfel niet

zo’n grote rol speelt.

Merk nu hoeveel ik gegroeid ben in de tijd dat ik hier zit ,

dit is met horten en stoten gegaan ,maar das normaal .

Wanneer ben je ‘compleet’ als mens ?

Daar heeft iedereen natuurlijk z’n eigen idee’en over .

Zelf denk ik dat iedereen ‘compleet’ geboren wordt ,

en dat al je levenservaringen je nog completer maken ,

maar dat wil niet zeggen dat jejezelf ook ‘compleet’ voelt .

Ik heb altijd het idee gehad dat ik niet ‘compleet’was ,

maar nu leer ik dat ik gewoon een aantal vaardigheden miste .

Gelukkig zijn die aan te boren ,want ze zitten er wel je moet ze alleen ontdekken .

Oefening baart kunst ,en langzamerhand begin ik steeds meer vertrouwen te krijgen .

Vind vooral rust ,ook omdat ik acepteer dat m’n verslaving en m’n criminele activiteiten ,

mij mede gemaakt hebben tot wie ik ben !

Het makelijkste lijkt het om alles weg te stoppen [vergeten doe je het toch niet] ,

maar dan krijg je het op ongewenste momenten dubbel en dwars terug .

We werken hier tijdens therapie o.a. uit je gevoel ,moeilijk te beschrijven .

Je gebruik bijv. objecten of personen om bepaalde eigen schappen

een plek in een ruimte te geven .

Het aparte is dat je dit niet met je verstand lukt ,

want je ‘gevoel’ geeft je meteen aan als iets niet goed staat .

Bijv. ‘zelfvertrouwen’ ,’angst’ ,’luiheid’ ,als je die opsteld tenopzichte van ‘creativiteit’ ,

dan krijg je een opstelling die je niet kan bedenken .

Gaat er iemand met de objecten/personen schuiven dan voel je dat .

Als je je in het echt door een van deze remmenlaat tegen houden ,

kun je gaan schuiven tot je voelt dat het klopt ,

terwiijl de opstelling die je eerst hebt neergezet wel vertouwd voelt ,

maar niet goed[kun je het nog volgen ?] .

Dit alles is een zeer emotionele ervaring ,tranenvloeien regelmatig ,

als bewijs wat het met je doet !

Maar later hou je er een ontzettend goed gevoel aan over ,

want zulke dingen kun je niet met praten duidelijk maken .

Gisteren naar cursus voorlichter geweest voor

delinkwentie-samenleving[zie link onderaan rechts].

Deze stichting bestaat uit ex-criminelen[alleen de

directeur nietha ,ha].

Het doel is om mensen met een strafblad een

gezicht te geven ,en voorlichting te geven op

scholen en in jeugdgevangenissen !

Dit om een realischtisch beeld te geven ,wat

het in de praktijk betekend om vast te

zitten en een strafblad te hebben .

Hopelijk laat dit wat ‘kids’ twee keer nadenken

voordat ze echt in de shit komen .

In mijn geval ,kan ik ze ook nog wat over

verslavende middelen vertellen .

Om het uit de mond van een ‘ervarings

deskundige’ te horen is toch wat anders dan

het uit een boekje leren .

Er werken zeer gemotiveerde mensen voor deze

stichting grotendeels ‘vrijwilligers’

M’n cursusdag was een succes , niet alleen

ben ik erg enthousiast gemaakt ,maar heb

ik ook nog het gevoel gekregen dat ik het

kan en graag wil doen[voorlichting].

Omdat ik 100% afgekeurd ben zit ik na

m’n verslavings behandeling met een bak

vrije tijd ,en dat invullen met iets zingevends

en nuttigs ,geeft meer kansen op succes !

Geeft ook een positieve draai aan m’n ver-

leden .

Dus een Win Win situatie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Voor meer informatie ,zie link

delinkwentie-samenleving, bij LINKS

[rechtsonder ha ,ha] .

groeten van Madmen’ no

Grote smurf is plotseling overleden .
Vanochtend hebben Pap&mam hem gevonden .
Een klap en niet voor mij alleen ,want hij wist iedereen voor zich te winnen .
Een klein vogeltje met een groot hart !!!!

Veel verdriet ,tranen ,maar wat heeft hij een mooi leven gehad .
Aan niets heeft het hem ontbroken ,eten ,aandacht en liefde zoveel
als dat hij wou hebben .

Veel met hem meegemaakt ,een bewogen tijd .
Smurf heeft me in de periode dat ik de hele wereld buitensloot
toch altijd een mens gehouden ,zelfs al leefde ik als een beest .
Want hoe kan je nou geen liefde voelen voor zo’n knuffelbeest .
Hoe klote ik me ook voelde ,smurf wou toch altijd bij me zijn en
als hij wat wou dan gebeurde het ook !!!
Als ik in bed lag in m’n nek kruipen en toen hij nog kleiner was
onder m’n t-shirt op m’n buik slapen .
En dan de laatste tijd gewoon je hand in beslag nemen om een
schoonheidsslaapje te doen .
Ja karakter had hij genoeg voor een struisvogel ondanks z’n
formaat van een dikke mus .

Kan terugkijken op een hele mooie tijd samen ,en toen ik
opgenomen ben hebben Pap&Mam hem fantastisch opgevangen .

Dus vedrietig maar ik heb er vrede mee ,al zal ik hem vreselijk missen .

Grote Smurf bedankt voor je onvoorwaardelijke liefde !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Madmen’ no

Zie hier mijn ‘kind’ ,Grote Smurf .

Eerst was ie kleiner blauw met wit petje ,dus smurf.

Toen ie wat groter werd heb ik hem grote smurf genoemd ,

alhoewel die een rode broek +pet draagt .

Grote smurf is in m’n leven ge- komen tijdens een detentie !

Zat in voorarrest [zou 8mnd moeten wachten op uitspraak] ,

voordat ik opgepakt werd paste ik op iemand anders z’n vogel.

Dit vond ik wel geinig ,dus toen ik vastzat heb ik een vogel

in laten voeren wat nogal moeilijk ging [hoort niet moeilijk te zijn!] .

De meeste mensen knippen hun vogel om hem sneller tam

te maken ,maar tijd had ik genoeg !!!!

Piepklein was ie ,met een kale plek op z’n kop[dierenwinkel

vertelde dat de andere vogels hem pesten ] ,al gauw at ie uit

m’n hand ,en als de T.V. aan stond kletste hij gezellig mee .

Uit de bajesbieb een boek gehaald over parkieten ,ik sloeg stijl

achterover .

Parkieten kunnen heel goed woorden leren, las ik en ook

dat smurf een mannetje was [mannetjes hebben een blauw

dopje boven hun snavel ,vrouwtjes bruin] ,en dat mannetjes

liever waren dan vrouwtjes[bijten vaker ha ,ha].

Al gauw stond z’n kooi open en vloog hij lekker in het rond ,

tot op een dag ie een vogel inde spiegel zag en keihard tegen

de spiegel aanvloog .

Twee dagen kon ie niet vliegen[blessure ] ,maar daarna begon ie

steeds meer bij me te komen .

Op m’n schouder zitten en aan m’n oorbel trekken , of met het

touwtje van m’n hanger[lachende mannetje] lopen kloten .

Kusjes geven vond ie ook leuk ,dus al gauw reageerde ie op

“kusje kusje” en opeens begon ie het zelf te zeggen .

“Grote smurf ” kon ie ook al gauw zeggen en “zachies” .

Als ie in z’n kooi zit ,daar gaat ie alleen in als hij moe is of

honger heeft ,als ik dan zeg “kom je een kusje halen” dan komt

ie eruit en wil ie een kusje hebben ook .

wordt vervolgd